Briser les tabous : Régine Tardieu et la transformation de la santé mentale au Québec

Psychologue clinicienne chevronnée, Régine Tardieu-Bertheau (Ph.D.) porte depuis plus de 30 ans un engagement profond envers l’approche transculturelle en santé mentale. Fondatrice et directrice du Centre Professionnel AlterNatives Inc., elle réunit une équipe pluridisciplinaire aux origines diverses pour offrir des services et des formations sensibles à la diversité ethnique et culturelle. Actrice reconnue au Québec et au sein des communautés noires, elle œuvre aussi via sa fondation pour rendre les soins psychologiques accessibles aux personnes à faibles revenus et aux minorités. Nancy Roc l’a interviewée sur la naissance et l’essence de son Centre.

Des drames déclencheurs, une vision nouvelle de la santé mentale

« La mort de George Floyd aux États-Unis, celle de Joyce Echaquan au Québec… Ces drames ont ébranlé nos communautés », se souvient Régine Tardieu. Pour elle, ces événements ont servi de déclencheur : des centaines de personnes racisées ont enfin franchi le seuil du soutien psychologique. Face à cette onde de choc collective, elle fonde un centre avec une mission claire : proposer une approche holistique et inclusive de la santé mentale, adaptée aux réalités culturelles de chacun.

Le nom du Centre Alter-Natives n’est pas anodin. C’est un jeu de mots assumé entre alternatives et natives, une invitation à repenser les modèles dominants. « Il évoque une autre manière de faire, une manière sensible à l’altérité, à l’Autre né ailleurs », explique-t-elle. L’objectif ? Élargir le moule occidental standardisé des soins psychologiques, qui peut être inadapté aux croyances, aux langues et aux coutumes des personnes issues de l’immigration.

L’approche transculturelle: soigner sans effacer l’identité

Le Dr Legrand Bijoux, psychiatre haïtien, fut l’un des premiers à mettre en lumière l’importance de soigner les troubles psychiques à travers la culture. Son approche a inspiré Georges Devereux, puis Tobie Nathan, qui a formalisé le modèle transculturel utilisé aujourd’hui. En France, Marie-Rose Moro l’a enrichi, et au Québec, le Dr Frantz Raphaël, encore actif au Centre Alter-Natives, en est l’un des piliers.

Cette approche, appelée « transculturelle » au Québec, tient compte des représentations culturelles de la maladie. Elle permet des interventions adaptées, respectueuses des croyances et des valeurs des patients, en intégrant des médiateurs culturels pour favoriser une compréhension partagée entre thérapeutes et clients. Elle est aujourd’hui incontournable en santé mentale.

Avec plus de 80 % de sa clientèle issue de la diversité et 85 pays d’origine représentés, Alter-Natives reflète le Québec cosmopolite d’aujourd’hui. La communauté haïtienne représente environ la moitié des patients, aux côtés de personnes venues du Maghreb, d’Afrique subsaharienne, d’Asie, du Moyen-Orient ou encore d’Amérique latine. Les séances peuvent se dérouler en français, anglais, créole haïtien, espagnol, arabe libanais et marocain, grec, lingala, entre autres langues.

Anxiété, dépression, identité: comprendre les souffrances silencieuses

Selon Régine Tardieu, l’anxiété et la dépression sont les problématiques pour lesquelles les patients consultent le plus souvent (77%), comme dans toutes les consultations en psychologie. Selon les statistiques du Centre, après les troubles d’humeur et d’anxiété on retrouve également des consultations pour des problèmes d’estime de soi (70%), d’identité (60%), de situation de la vie (52%) et professionnel (46%). À noter que les patients peuvent formuler plusieurs demandes à la fois. « Même si la demande n’est pas spécifiquement transculturelle (ex : croyances, parcours migratoire, identité ethnique), une composante culturelle fait presque toujours partie de la demande, raison pour laquelle les patients recherchent nos services (origine ethnique du thérapeute, langue d’accueil, compétence culturelle), » explique Régine Tardieu.

Un centre pionnier qui allie compétence clinique et inclusion culturelle

Au-delà des thérapies individuelles ou familiales, Alter-Natives offre aussi des formations certifiées en compétences culturelles, des supervisions cliniques personnalisées, un programme de stages pour les jeunes professionnels issus de l’immigration et des consultations en ligne accessibles au-delà des frontières québécoises. Depuis la création de la Fondation Alter-Natives en 2024, une quarantaine de personnes ont bénéficié d’un soutien financier pour des interventions diverses en santé mentale et développement personnel.

Le 3 juin 2025, le Centre a reçu la Médaille « Québec sans racisme », décernée par le ministre Christopher Skeete. Une reconnaissance symbolique, mais aussi politique, de la pertinence de cette approche enracinée dans l’équité et l’inclusion.

Mais tout n’est pas simple. Le recrutement de professionnels issus de la diversité demeure un défi. Le financement aussi. Le Centre Professionnel Alter-Natives est une entreprise privée, non subventionnée, qui doit sans cesse innover pour rester accessible. « D’où l’importance de notre programme de stages, et de la Fondation », souligne Mme Tardieu.

Aujourd’hui, 60 % des patients arrivent par le bouche-à-oreille. « Quand les gens recommandent un service, c’est qu’ils se sont sentis écoutés, compris, accompagnés », affirme la fondatrice.

Le Centre Professionnel Alter-Natives ne se limite pas à fournir des services: il redéfinit en profondeur le paysage de la santé mentale au Québec. « En proposant un modèle inclusif pouvant être reproduit ailleurs, en outillant une nouvelle génération de professionnels issus de la diversité, et en instaurant des normes innovantes d’accessibilité culturelle, il ouvre la voie à un changement durable. Nos collaborations se développent et se consolident, générant un effet d’entraînement tangible au sein des clientèles issues de milieux multiculturels », précise Régine Tardieu.

Son dernier mot est un appel à briser les tabous : « Beaucoup dans nos communautés restent sceptiques vis-à-vis de la santé mentale. Je leur dis : informez-vous. Explorez. Trouvez un thérapeute qui vous comprend. La santé mentale n’est pas un luxe. C’est une nécessité. »

Pour entrer en contact avec l’équipe du Centre Professionnel Alter-Natives ou suivre leurs activités :

• Site web : https://alter-natives.ca
• Tél & Whatsapp : +1-514-569-6222
• Courriel : info@alter-natives.ca
• Instagram : @centre_alternatives

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