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Les bienfaits nutritionnels des gésiers de poulet

Souvent négligés dans l’alimentation quotidienne, les gésiers de poulet présentent pourtant plusieurs avantages nutritionnels. Riches en protéines, relativement pauvres en matières grasses et généralement accessibles à faible coût, ils constituent une option intéressante pour les personnes qui souhaitent adopter une alimentation équilibrée sans augmenter leur budget alimentaire. Pour une portion d’environ 100 grammes, les gésiers apportent en moyenne 20 à 24 grammes de protéines. Ces nutriments jouent un rôle essentiel dans la construction et le maintien de la masse musculaire. […]

today2026-03-06

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La chanteuse haïtienne Sareeh dévoile son nouveau single « Kole »

Avec ce titre sorti le 12 février 2026 et accompagné d’un vidéoclip, l’artiste entame une nouvelle étape de son parcours musical. La chanteuse haïtienne Sareeh, de son vrai nom Sarah Djine Lauture, a dévoilé le 12 février 2026 son nouveau single « Kole », accompagné d’un vidéoclip. Cette sortie marque son retour sur la scène musicale et ouvre une nouvelle phase dans son parcours artistique, qu’elle décrit comme plus mature et plus assumée. À travers ce morceau, l’artiste explore les […]

today2026-03-06

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Haïti : l’heure avancera de 60 minutes le 8 mars

Le Secrétariat général de la Présidence annonce l’entrée en vigueur du changement d’heure ce dimanche à partir de 2 heures du matin. Le Secrétariat général de la Présidence d’Haïti a annoncé que l’heure nationale avancera de 60 minutes à compter du dimanche 8 mars 2026. La mesure entrera en vigueur à partir de 2 heures du matin, conformément aux dispositions de l’arrêté présidentiel du 7 mars 2012. Selon la note de presse publiée le 5 mars, ce changement d’heure concerne […]

today2026-03-06

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La BNH lance un concours national de lecture dédié à René Depestre

L’initiative vise à promouvoir la lecture en Haïti et à valoriser l’œuvre de l’écrivain René Depestre, avec des récompenses pouvant atteindre 400 000 gourdes. La Bibliothèque nationale d’Haïti (BNH) a officiellement lancé, mardi 3 mars 2026, le Grand Concours National de Lecture (GCNL) lors d’une cérémonie organisée à l’hôtel Karibe, à Juvenat, dans la salle Acajou. Cette initiative, soutenue par le Ministère de la Culture et de la Communication d’Haïti, vise à encourager la pratique de la lecture et à […]

today2026-03-06

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Sunrise Airways lance une nouvelle liaison entre Saint-Domingue et Antigua

La compagnie régionale renforce la connectivité dans la Caraïbe avec deux vols hebdomadaires entre la République dominicaine et Antigua. La compagnie aérienne Sunrise Airways a inauguré le 3 mars 2026 une nouvelle liaison aérienne reliant Saint-Domingue, en République dominicaine, à Antigua, dans l’État d’Antigua-et-Barbuda. Le vol inaugural a été accueilli à l’Aéroport international V.C. Bird par le ministre du Tourisme Charles Fernandez, accompagné de plusieurs autorités locales. Cette nouvelle route vise à renforcer la connectivité aérienne entre les îles de […]

today2026-03-06