Cholestérol : ces aliments à éviter pour protéger votre cœur
Viandes rouges, sucres et fromages gras… Le point sur les aliments qui font grimper le taux de cholestérol. Le cholestérol, souvent pointé du doigt, est pourtant vital à notre organisme. Mais lorsqu’il est présent en trop grande quantité dans le sang, il devient un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires. Une partie de ce cholestérol provient de l’alimentation, l’autre est produite naturellement par le corps. D’où l’importance d’une hygiène de vie globale et adaptée. « On peut manger […]
